セミロング練
2019年 10月 20日
セミロング練
昨日の夜から4時間睡眠
とりあえず起床して自転車へ
勝尾寺練習会が6時からだと勘違いして走り出してしまった…
結局、勝尾寺、高山、妙見、能勢、瑠璃渓と120km 2000mをソロで走り抜けしんどい…
とりあえずテンポやFTPペースで走り切れたが
普段よりは弱い感じ
気長にやりましょ〜
by cycycle26_b17
| 2019-10-20 15:44
| バイク